בית
עלינו
פרופיל החברה
סיור במפעל
כבוד
מוצרים
מזרון יוגה
אביזרי יוגה
מגבת יוגה
רצועת יוגה
תיק יוגה
בלוק יוגה
גלגל יוגה
גרבי ספורט
גרבי יוגה
רצועת מזרן יוגה
הולה הופ
ציוד כושר
AB Sit up Pad
אביזר כושר
מסכת ראש של Balaclava
שְׂמִיכָה
עַרסָל
קרקס צוואר
להקת התנגדות
שאלות נפוצות
חֲדָשׁוֹת
חדשות חברה
חדשות התעשייה
צור קשר
English
בית
חֲדָשׁוֹת
חדשות התעשייה
תוכנית ריצה של 8 שבועות לירידה במשקל, תאפשר לך להרזות מעגל!
על ידי מנהל בתאריך 23-07-28
בעידן המודע לבריאות של היום, ירידה במשקל הפכה למטרה שאנשים רבים רודפים אחריה.ריצה היא הדרך הנפוצה ביותר לרדת במשקל, שמתאימה לספורט של רוב האנשים.אז איך ריצה יכולה להשיג את אפקט ההרזיה האידיאלי בפרק זמן קצר?הנה 8 שבועות...
קרא עוד
תעשה 100 משיכות כל יום, תמשיך איתם במשך זמן רב, ותפיק את 5 היתרונות האלה
על ידי מנהל בתאריך 23-07-27
משיכות הן צורה בסיסית של אימון כוח פלג גוף עליון, שיכול לבנות ביעילות כוח וסיבולת שרירים וליצור קווי שריר הדוקים.במהלך זה, אתה צריך להכין מוט אופקי, לעמוד על במה גבוהה, ולאחר מכן להשתמש בכוח הזרועות והגב כדי למשוך את הגוף שלך למעלה ...
קרא עוד
ניתן לחלק את אימוני הכושר לאימוני כוח ולאימון אירובי, שלכל אחד מהם יתרונות משלו
על ידי מנהל בתאריך 23-07-19
ניתן לחלק את אימוני הכושר לאימוני כוח ולאימון אירובי, שלכל אחד מהם יתרונות משלו.אז מה ההבדל בין אימון משקולות לטווח ארוך לבין אימון אירובי ארוך טווח?הבדל ראשון: פרופורציית הגוף אנשים אימוני כוח לטווח ארוך יגיעו בהדרגה...
קרא עוד
שימוש נכון בגלגל AB
על ידי מנהל בתאריך 23-07-18
ה-AB Roller הוא כלי אימון יעיל מאוד לעבודת הליבה, הבטן והזרועות העליונות.כך תשתמשו נכון ברולר AB: התאם את מרחק הגלגלת: בהתחלה הנח את רולר AB לפני הגוף, בערך בגובה הכתפיים מהקרקע.תלוי באדם...
קרא עוד
תיק יוגה: פתרון האחסון ליוגים
על ידי מנהל בתאריך 23-07-14
ככל שהפופולריות של היוגה ממשיכה לעלות, מציאת פתרון האחסון המושלם עבור מזרן היוגה והאביזרים שלך הפכה יותר ויותר חשובה.תיק היוגה הגדול למזרן יוגה הוא בן לוויה האולטימטיבי לחובבי היוגה.לתיק רב-תכליתי זה יש מגוון של...
קרא עוד
עשה מהפכה באימונים שלך עם רצועות התנגדות בד
על ידי מנהל בתאריך 23-07-14
כשזה מגיע לכושר, נשים מחפשות כל הזמן דרכים חדשות להשיג ביעילות את מטרות האימון שלהן.רצועות התנגדות מבד הן כלי פופולרי בקרב חובבות כושר נשיות.עשויות מחומר בד עמיד ונמתח, רצועות אלו מחוללות מהפכה ב...
קרא עוד
אילו התנהגויות בחדר כושר בחדר כושר מעצבנות?רואים כמה מההתנהגויות האלה מעצבנות?תראה כמה יש לנו
על ידי מנהל בתאריך 23-06-15
חדר הכושר הוא מקום ציבורי ויש כללי התנהגות מסוימים שעלינו להיות מודעים אליהם.אנחנו צריכים להיות אזרחים טובים ולא לעורר את הסלידה של אחרים.אז מהן כמה מההתנהגויות שמעצבנות בחדר הכושר?התנהגות 1: צעקות וצעקות שמפריעות לכושר של אחרים...
קרא עוד
כושר, לעשות יותר אימוני התנגדות כדי לבנות קבוצות שרירים, יקצור מה היתרונות?
על ידי מנהל בתאריך 23-06-07
מהי רקמת שריר?השריר הוא הרקמה היקרה של הגוף, מתחת לשכבת השומן התת עורית, אך אחראית גם על תנועה, תמיכה והגנה על עצמות, איברים פנימיים ואיברים חשובים אחרים ברקמת הגוף.עם עליית הגיל, לאחר גיל 30, השריר...
קרא עוד
זכור את הכללים האלה כדי לעזור לך לצבור יותר שרירים.
על ידי מנהל בתאריך 23-05-31
הרזיה היא כבר מזמן כאב ראש, במיוחד למי שרוצה לבנות גוף חזק אבל לא מצליח לשנות את התדמית הדקה שלו.עם זאת, שליטה בכמה כללים בסיסיים יכולה להפוך את הדרך שלך לעלייה בשריר חלקה הרבה יותר.למד את הכללים האלה כדי לצבור את מירב השרירים במינימום זמן.1. אוכלים...
קרא עוד
מה ההבדל בין ריצה לאי ריצה בטווח הארוך?
על ידי מנהל בתאריך 23-05-30
האם אתה אוהב לרוץ?כמה זמן אתה רץ?ריצה היא התרגיל שרוב האנשים בוחרים לכושרם.בין אם אתה רוצה לרדת במשקל או להיכנס לכושר, ריצה היא בחירה טובה.אז מה ההבדל בין ריצה לטווח ארוך ללא ריצה?הבדל מס' 1: בריאות טובה אנשים...
קרא עוד
מה ההבדל בין גוף המעוצב על ידי אירובי לגוף המעוצב על ידי אימוני כוח?
על ידי מנהל בתאריך 23-05-25
מה ההבדל בין גוף המעוצב על ידי אירובי לגוף המעוצב על ידי אימוני כוח?גם אימוני אירובי וגם אימוני כוח יכולים לעזור לך להיכנס לכושר, אבל יש הבדלים גדולים.אנו מנתחים מההיבטים הבאים: קודם כל, לתרגילי אירובי וכוח יש תוצאות שונות...
קרא עוד
חשוב להתאמן בצורה נכונה עם רצועות התנגדות!
על ידי מנהל בתאריך 23-05-24
להקות התנגדות גדלו בפופולריות בתעשיית הבריאות והכושר בשנים האחרונות.ממתיחות ועד אימון כוח, רצועות שורש כף היד הללו מספקות דרך צדדית ונוחה להתאמן בכל זמן ובכל מקום.עם זאת, עבור אלה החדשים ללהקות התנגדות, זה יכול להיות מאיים לא לדעת...
קרא עוד
<<
< הקודם
2
3
4
5
6
7
הבא >
>>
עמוד 6/7
English
French
German
Portuguese
Spanish
Russian
Japanese
Korean
Arabic
Irish
Greek
Turkish
Italian
Danish
Romanian
Indonesian
Czech
Afrikaans
Swedish
Polish
Basque
Catalan
Esperanto
Hindi
Lao
Albanian
Amharic
Armenian
Azerbaijani
Belarusian
Bengali
Bosnian
Bulgarian
Cebuano
Chichewa
Corsican
Croatian
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
Frisian
Galician
Georgian
Gujarati
Haitian
Hausa
Hawaiian
Hebrew
Hmong
Hungarian
Icelandic
Igbo
Javanese
Kannada
Kazakh
Khmer
Kurdish
Kyrgyz
Latin
Latvian
Lithuanian
Luxembou..
Macedonian
Malagasy
Malay
Malayalam
Maltese
Maori
Marathi
Mongolian
Burmese
Nepali
Norwegian
Pashto
Persian
Punjabi
Serbian
Sesotho
Sinhala
Slovak
Slovenian
Somali
Samoan
Scots Gaelic
Shona
Sindhi
Sundanese
Swahili
Tajik
Tamil
Telugu
Thai
Ukrainian
Urdu
Uzbek
Vietnamese
Welsh
Xhosa
Yiddish
Yoruba
Zulu
Kinyarwanda
Tatar
Oriya
Turkmen
Uyghur